8체질 음식섭생

  • 1음식을 기호와 입맛에 따라 섭취하는 것이 아니라 체질의 기준에 따라 맞는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 
  • 2 상대적으로 강한 장기를 더 강화시켜 불균형을 초래하는 음식들이 해로운 음식으로, 상대적으로 약한 장기들의 기운들 돕는 것이 유익한 음식으로 분류되어 있습니다. 
  • 3 각각의 음식은 고유의 방향성을 띠고 있는데 섭취했을 때 체질별로 영향을 미치는 방향성이 달라지게 됩니다.
  • 4방향성이 맞지 않는 음식을 피하고, 맞는 음식을 섭취하는 것은 약을 먹는 것과 같다고 할 수 있습니다.